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短期間でも効果あり!話題のファスティング

この動画の作成者

まいこホリスティックスキンクリニック

滋賀医科大学卒業後、大阪市立総合医療センターで臨床研修を行い、大阪市立大学附属病院形成外科、大阪市内の皮フ科常勤医師、大阪市内美容皮膚科院長を経て、Maiko Holistic Skin Clinic ... [続きを見る]

近頃、日本国内でも話題になっているファスティング。どのような効果が期待できるのでしょうか。

そして日々の生活に取り入れやすい方法について、まいこホリスティックスキンクリニック院長 山崎まいこ先生がわかりやすく解説して下さいました。